12/7 大雪 お昼からボウズだったゆえ、walk & ゆるjogへ 空気は冷たく、気持ちよかった 本格的な冬の到来を前に、崩しにくい体づくりを意識する今日この頃 勾配で体のいろんなところに刺激を感じた ここが弱いんだな、あそこが鈍ってるな、など🏃 𓍢 《...

さて12月になりました𓂃 11月は、新たにタイ古式マッサージの研修を受講 タイ・チェンマイより来日された、母校のタイ人先生たちから直々に🇹🇭 ユラユラとたゆたうようでしっかりと効かせる、すーごく気持ちよくて、眠くなっちゃうの𓂅...

∝ タイ古式って 足の指から手の指先まで🦶🦵💪✋ デコルテ首耳、頭のてっぺんまで👂💆‍♀️ 全身くまなくほぐし、ストレッチするのです 『そんなとこも気持ちいいんだ~✨』 『自分でそんなとこほぐせない~✨』 『わーすごく伸びてる~✨』 そんなふうに🍃 ∝...

『最近また便秘がちで、たぶん精神的ストレス…』 『はらもみでココロもお通じもスッキリしたい🍃』 ∝ 先日のお客様 前回はロングコースのタイ古式で凄くスッキリして、そちらと迷いつつ、今回ははらもみデトックスlongを延長して受けられました👐...

おばんです〜🌔 『ハーブボールは身体がポカポカしてくるのと同時に、香りに癒やされて、全身の力が抜けて、リラックスできます』 『血行が良くなり寒い時期には特におすすめ！』 冬に限らずハーブボールを気に入って下さるお客様より☺️ ∝...