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執筆者の写真Moux

🌿天候による不調にも🌿

更新日:4月17日

湿気、気圧、雨降り前☁️☁️


さまざまな条件が重なって

頭が重くて全身だるい

といった症状がでやすくなる方も


タイ古式で全身のストレッチ

コリをしっかりほぐして

後半には力みが抜けて、くうくうと寝息を😴



セルフケアだけでなく、ひとの手を借りるリラクゼーションは必要・大事…

という言葉を、最近よく言っていただけます🙏🏻


それは本当に同意、

私もタイ古式受けるほうも大好きです◎




頑張りすぎず、時々からだにご褒美あげてくださいね🌿




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よろしくお願いします😌


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8月のお休み


8/ 10, 12, 16, 18, 25, 26, 31


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