🌿肩こりと、呼吸🌿
2022年5月4日
読了時間: 1分
先日のこと
忙しい4月を乗り越えた勇者が、
久しぶりにお越しくださいました🏅
硬くなった下半身も
ガッチガチの肩甲骨・背中まわりもじっくりほぐし
息の通りが良くなったようで〜🙌
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肩こり・背中こりを辛いままにしていると
その前側にある気管・肺・食道等への血流も滞りやすくなるかと
呼吸は浅くなるし、ぐるぐる悪循環
いいことないですね🕸
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あまり無理をせず、
時々ほぐしてあげたほうがいい👐
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そしてこちらの写真はきのうの天白公園🌳
ご予約のなかった午前中に、自転車でぴゅうっと🚲
あちらでは白髪のカップルがおにぎりを頬張っていて
こちらではカイトを揚げる子どもたち🪁
傍らを、虫採り網とカゴをもった親子が通り過ぎていく
穏やかさや楽しさがいっぱい🍃🌿🌱🌳
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