🌿腰〜背面の刺激とストレッチ🌿

腰周囲や背面への直接刺激やストレッチ

うつ伏せや横向きでも多く行いますが

このポーズ他

座位でも様々な方法を用います

（私も習得していない技がまだたくさん👀）

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もし興味が湧いたら

タイ古式を受けてみて下さい☺️

ではでは

ちょっと寒いけど

今日もニッコリと☺️

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HPより

ご予約お待ちしております🌿

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#タイ古式サロンMoux

#タイ古式

#青空タイ古式

#膝を当てています

#前回の投稿と似てるけど違うんです笑