12/7 大雪 お昼からボウズだったゆえ、walk & ゆるjogへ 空気は冷たく、気持ちよかった 本格的な冬の到来を前に、崩しにくい体づくりを意識する今日この頃 勾配で体のいろんなところに刺激を感じた ここが弱いんだな、あそこが鈍ってるな、など🏃 𓍢 《...

さて12月になりました𓂃 11月は、新たにタイ古式マッサージの研修を受講 タイ・チェンマイより来日された、母校のタイ人先生たちから直々に🇹🇭 ユラユラとたゆたうようでしっかりと効かせる、すーごく気持ちよくて、眠くなっちゃうの𓂅...

ハーブボール＆タイ古式🍃 寒くなってきてよりいっそう人気 タイの香りにつつまれながら からだの芯まで温まりほぐれる𓂃♨︎ 先日も 『めっちゃ軽い！全身軽い！』 との感想をいただいて.. 嬉しいです、ありがとうございます✨ 𓍢 𓍢 𓍢 𓎖 𓎖 𓎖 𓎖 𓎖...